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Comment réussir votre séjour aux sports d’hiver ? Suivez les conseils de votre pharmacien

Préparer ses vacances aux sports d’hiver n’est pas une mince affaire ! Que vous soyez un montagnard hors-pair, ou que ce voyage soit pour vous une grande première, l’oubli d’un élément indispensable au bon déroulement du séjour est vite arrivé, et celui-ci pourrait transformer votre confort hivernal rêvé loin de ce que vous espériez. Le climat est changeant et les dangers sont présents, malgré l’image innocente que la douce neige blanche vous renvoie depuis votre tendre enfance. Heureusement, votre pharmacien a pensé à tout, et vous livre ici ses conseils. Ne laissez rien de côté et votre séjour sera des plus parfaits.

Que faire pour mieux dormir ?

Que faire pour mieux dormir ? - L'insomnie est un trouble du sommeil fréquent. Quand consulter ? Test d’évaluation, conseils pour bien dormir, traitement. Les cas de l’insomnie pendant la grossesse et chez l’enfant.